HYROX ist der ultimative Test für Kraft, Ausdauer und mentale Stärke – und deine Ernährungsstrategie entscheidet, ob du eine Bestzeit erreichst oder einbrichst. Ob du für dein erstes Rennen trainierst oder das Podium anstrebst – Fuelin.com bietet dir wissenschaftlich fundierte, personalisierte Ernährungspläne, die dich durch jedes Training tragen und am Wettkampftag dominieren lassen.
Schalte dein individuelles Ernährungscoaching frei, um deine Ziele zu erreichen
Einfach.
„Weniger Rätselraten, intelligenteres ernähren, schnellere Erholung — besseres Training!“
- Nathalia C. (Endurance Runner)
Personalized.
"Nutrition made easy—it’s personalized to my goals, workouts, and lifestyle.”
- Mike Quinn (Recreational Triathlete)
Adaptive.
“I love how Fuelin adjusts to my workouts — a personal nutrition coach in my pocket.”
- Jack Thompson (Ultra Endurance Cyclist.)
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Seamlessly integrate your training plan.
Learn how to fuel just right.
Fuel Smarter. Train Harder. Race Stronger.
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Sync your training, we handle the rest.
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Von Experten gebaut. Angetrieben von der Wissenschaft.
Scott Tindal
Akkreditierter Ernährungscoach für professionelle Triathleten und Führungskräfte. Über 20 Jahre Erfahrung im Profisport.
Dr. Alan McCubbin
Accredited Sports Dietitian and researcher with 20 years of experience working with endurance and ultra-endurance athletes.
Megan Foley
Registered Dietitian to endurance athletes at all levels, including professionals, Olympians, and age groupers.
Whatever your purpose, we tell you how to fuel.
Fuelin Works
Here’s The Proof
Community
„Bevor ich auf Fuelin stieß, war mir nicht bewusst, dass es ein System gibt, das mein tägliches Training genau abbilden könnte, basierend auf dem Training, das meine Trainer für mich festgelegt hatten. Es macht das Rätselraten im gesamten Prozess überflüssig und hat mich in die Lage versetzt, meinen Körper richtig mit Energie zu versorgen. Ich habe mehr Energie, bessere Erholung und mehr Konstanz gespürt. Außerdem habe ich im Training meine Rennernährung geübt. Das hat zu mehr Selbstvertrauen in meinen Plan geführt und ist mir mehr zur zweiten Natur geworden, sodass ich sichergehen kann, dass ich ihn bei einem Rennen treffe.“
„Fuelin war ein Schlüsselfaktor für mein Training für Ultradistanz-Triathlons. Fuelin hat mir geholfen, mein Training und meine Rennen mit einem durchweg starken Gefühl zu beenden und mich schneller zu erholen, was mein Training effizienter gemacht hat.“
„Ich bin glücklich, dass wir im Informationszeitalter leben. Es ist jedoch wichtig zu wissen, welche Informationen wertvoll sind. Ich bin bei Fuelin und dem Expertenteam auf dem Gebiet der Ernährung in sicheren Händen, damit ich meine besten Leistungen erbringen kann.“
„Fuelin hat mir geholfen, meine Ernährung auf den Punkt zu bringen, nicht nur für meinen Sport, sondern auch für meine allgemeine Gesundheit. Diese App ist ein echter Wendepunkt für Ausdauersportler!“
„Als ursprünglicher Partner von Fuelin seit Gründung habe ich die enorme Wirkung auf Athleten aller Leistungsstufen miterlebt — von Purple Patch-Profis bis hin zu Menschen, die nach mehr Energie, Gesundheit und Leistung streben. Es ist ein integraler Bestandteil der Purple Patch-Programms.“
„Um es kurz zu machen: Ich ging beim Ironman Indian Wells 70.3 an den Start, war gesund, fühlte mich frisch und hatte ein ideales Renngewicht. Ich beendete das Rennen mit meiner schnellsten Laufleistung, einer persönlichen Bestleistung und einem Platz in den Top Ten der Alterklassenathleten.“
„Fuelin hat die Ernährung meiner Athleten grundlegend verändert und ihnen geholfen, Höchstleistungen zu erbringen, wenn es darauf ankommt.“
„Es ist einfach, es ist einfach und es ist sehr effektiv. Es macht mein Coaching und meine eigene sportliche Leistung so viel besser.“
„Ich liebe Fuelin wirklich! Nicht nur wegen der Ernährungsberatung in der App, sondern auch wegen der großartigen Ausbildung, die ich gewonnen habe.“
Hast du Fragen?
Wir haben die Antworten
Kalorienzähler wie MyFitnessPal erfassen, was du gegessen hast. Fuelin sagt dir, was, wann und wie viel du essen solltest. Die App legt tägliche Ziele für Kalorien, Kohlenhydrate, Protein und Fett anhand deiner geplanten und absolvierten Trainingseinheiten fest, gibt dir Verpflegungsempfehlungen für Training und Wettkampftag und passt deine nächsten Mahlzeiten an das an, was du bereits gegessen hast. Wenn du deine Mahlzeiten schon in MyFitnessPal erfasst, werden sie über Apple Health mit Fuelin synchronisiert.
Fuelin berücksichtigt zuerst dein Ziel, dein Körpergewicht, dein Geschlecht, deine Erfahrung als Athlet oder Athletin und dein tägliches Aktivitätsniveau. Dazu kommen deine geplanten und absolvierten Trainingseinheiten, dein Grundumsatz (RMR) und Leistungswerte wie die funktionelle Schwellenleistung (FTP) und deine Schwellenpace. Fuelin schätzt deinen Grundumsatz, deine FTP und deine Schwellenpace, oder du gibst deine eigenen Werte ein, wenn du sie kennst. Die Empfehlungen werden von Sporternährungsexperten entwickelt und basieren auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen.
Ja. Fuelin übernimmt deine absolvierten Trainingseinheiten aus Garmin Connect und Strava, sodass deine Ernährungsziele zu dem Training passen, das du tatsächlich gemacht hast. Du kannst eine oder beide Plattformen verbinden.
Fuelin synchronisiert sich mit TrainingPeaks, Garmin Connect, Strava, TriDot, RunDot, Final Surge, V.O2, HumanGO und Pushing Limits. Deine geplanten Trainingseinheiten bestimmen deine Ernährungsziele schon vor jeder Einheit, und deine Ziele passen sich automatisch an, wenn sich dein Training ändert.
Ja. Du kannst deine Trainingseinheiten direkt in Fuelin eintragen, und die App legt deine täglichen Ernährungsziele genauso fest wie bei synchronisiertem Training.
